任何记忆都是很有规律可循的，很多学生认为记忆的最大敌人就是爱遗忘。备了不到几天功夫就有忘记了。这样对于学生的学习是很不利的。其实，记忆是需要及时复习的，只有这样及时的复习才能够巩固你所学的知识。
1、及时复习，经常运用
根据德国心理学家艾宾浩斯的“遗忘速度曲线”，遗忘进程是先快后慢，先多后少。实验证明：对刚掌握知识，如果不及时复习一天后可能遗忘20%，一周后遗忘30%，一月后只能保留50%左右，时间越长保留的知识就越少。因此，对课堂上需要记忆的重点内容应采取这样一些措施：一是在下课前认真小结，及时复习巩固。二是必须抓好新课前的复习提问，促使学生在课下复习。三是学完每章做好分段复习。总之，多次强化复习是巩固记忆、克服遗忘最有效的方法和手段。
2、激发兴趣，明确目的
强烈的学习兴趣往往能获得意想不到的记忆效果，因此，激发学生学习兴趣特别重要。教学中要求学生记住某些知识，就要让学生明白记住这些知识的意义，只有当知识有用才有记忆的知识的动力。
3、排除干扰，适应环境
外界环境干扰和自身情绪干扰都会影响物理记忆的效率，因此，记忆时最好找一个安静的环境，选择恰当的记忆时间，如清晨和夜深人静之时。而情绪的干扰往往产生于情绪低落，或紧急关头。由于情绪低落时做任何事都无所谓由于情绪紧张时原来记忆的知识一刹那间回忆不起来遇到这种情况不妨待情绪稳定之后再回过头来做。要靠自己的意志去排除干扰，积极调整心态，努力适应新的环境，这样做对增强记忆，克服临时性遗忘非常有效。
记忆是需要及时复习的，很多学生总是忽视及时的复习。其实，学习时一定要保险的，不要等到快忘了再去复习，这样效率不高。
